Диетические продукты!

 О моя любимая… реклама… как же ты нам затуманиваешь мозг…

Все мы уже знаем что кола и газированные напитки – это вред. Про колу вообще легенды, как она удаляет жировые отложения с плиты)))))

Зато как мы все любим разрекламированную активию, специальные быстрые завтраки для худеющих: мюсли с орешками, медом и т.д…. а кашки минутки!!! О как мы их любим!!! Просто спасение для современных женщин…

1. Цитрусовые Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.

Хватит мечтать, пора действовать! – как много этого сейчас в интернете…

О нет, я совсем не считаю себя круче – мол типа я вот всегда действую и пришла вас тут тоже вдохновлять на действия. Нет, ни в коем случае!!! Я очень мало чего «делаю», но стараюсь хоть иногда, хоть немного.))) Более того, Бил Гейтс тоже много мечтает. И далеко не все делает из того, о чем мечтает.

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

150 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
- Филе куриное (или индейка) — 700 г
- Сливки (я брала молоко)— 300 мл
- Белок яичный — 3 шт
- Соль
- Перец черный
- Приправы