ЗОЖ и красота
Дом и семья
Богатства 4793 просмотров
0 Комментариев
Как грамотно подводить итоги и ставить цели?
Недавно проводила опрос в инстаграм, подводят ли итоги года, и т.д.Оказалось, что итоги и планы присутствуют только у трети. Остальные - не видят смысла, или видят, но не делают.Я подвожу итоги с 2007 стабильно. Более того, я делаю это раз в 2-3 месяца. Как по бизнес целям, так и по личным.Как это делаю я:
Как расширить границы возможного и не сойти с ума
- Давай представим, что мы живем в доме, и не знаем, что такое электричество, и не знаем, как включать свет, и что такое выключатели - сказала странная старушка. Они сидели с мадам Линой на зеленой лужайке, на небе светили яркие звезды, где-то недалеко журчал ручей.
Заработок в интернете: 4 проверенные схемы, которые точно принесут настоящий доход
Я наблюдала это на протяжении 11 лет. Люди идут в интернет заработать, но в итоге теряют время, надежды и деньги. Почему так происходит?Потому что - это относительно новая область для многих. И, люди, не разобравшись в нюансах покупаются на сладкие обещания своих ценностей: достаток и свобода.К слову сказать, это правда так. Любой из видов заработка в интернете может подарить достаток и свободу. НО. В каждом из них - есть свои нюансы. И каждый из них - идеально подходит для одного типа людей, и совершенно не подходит другим.Как же понять, что именно твое? И как себя реализовать в этой обширной области? Об этом и поговорим в этой статье.
Почему я так много над собой работаю, а глобальных изменений так и нет?
Существует огромное количество разных техник. Техники по выходу из депрессии, по поднятию уверенности, по принятию, по успокоению, по успеху, по тайм-менеджменту и так далее. И каждая из них - подходит одним людям, и совершенно не подходит другим. В поисках "своих" техник мы пробуем, тестируем, изучаем и тратим свое время и энергию. Но нужны ли они?Так ли они полезны, как кажется?И что делать, если глобального улучшения жизни так и не происходит?
Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте
130 ккал Куриное филе (около 400г) нарезать небольшими кусочками, выложить в форму. немного посолить. лук порезать полукольцами и выложить сверху, затем грибы (предварительно отваренные и порезанные). Залить соусом: йогурт (баночка активии 125 г) + соль, чеснок или другие специи по вкусу.
3267 просмотров
На 6 порций: 7 яиц – 420 гр.
молоко – 500 мл.
сыр – 100 гр.
брокколи – 400 гр.
цветная капуста – 400 гр.
брюссельская капуста – 200 гр.
эстрагон
3448 просмотров
Данный вид борща готовится без свеклы.
* В 100 г супа – всего 22 ккал!* Ингредиенты:
1. Бульон (говяжий, свиной, куриный) или просто вода
2. Капуста
3. Морковь
4. Перец
5. Лук репчатый
6. Картофель
7. Чеснок
8. Пара чайных ложек аджики
9. Растительное масло для жарки
10. Зелень – петрушка, лук (в стрелах).
3254 просмотров
