Как открыть свое дело с нуля? Простая причина неудач.

Как открыть свое дело с нуля? Простая причина неудач.

Как открыть свое дело? Уже столько лет думаю об этом, но все время что-то случается. То обстоятельства не подходящие, то со здоровьем проблемы, то сомневаюсь сильно. Что же делать? Ответ на этот вопрос уместился в 3х минутном видео. 

Продолжить чтение
Теги:
Оцените эту запись блога:
83 просмотров
0 Комментариев

Почему я так много над собой работаю, а глобальных изменений так и нет?

ustalost-zhenshhiny-2

Существует огромное количество разных техник. Техники по выходу из депрессии, по поднятию уверенности, по принятию, по успокоению, по успеху, по тайм-менеджменту и так далее. И каждая из них - подходит одним людям, и совершенно не подходит другим. В поисках "своих" техник мы пробуем, тестируем, изучаем и тратим свое время и энергию. 


Но нужны ли они?

Так ли они полезны, как кажется?

И что делать, если глобального улучшения жизни так и не происходит? 


Продолжить чтение
Оцените эту запись блога:
287 просмотров
1 комментарий

Почему цели не работают и как перестать воплощать не свои мечты

neuda4nik

 Часто мы решаем проблемы, которых на самом деле нет. Или не те, которые нужны.Например. После моего поста про ранний подъем некоторые сокрушались, что никак не могут начать вставать рано. Хотя в посте я несколько раз обозначила - что для счастья и успеха - это не обязательное условие.Но люди упорно пытаются себя ломать, переделывать, улучшать - следуя современной моде и пропаганде, просто не понимая - а что же необходимо именно им? Какие желания навешаны обществом, а какие мои лично?

Почему это так вредно следовать моде?

 Вот возьмем ту же самую диетологию....Раньше все с пеной у рта утверждали НАУЧНО обосновав тот факт, что вода во время тренировок только вредит.Теперь точно также утверждают, что можно пить - но чуть-чуть.Раньше в любом меню диетологии присутствовали супы, как лечебные блюда при различных заболеваниях.Теперь их почти нет. Так как жидкая еда только зря растягивает желудок, и ухудшает пищеварение. А вот недостаток жидкости необходимо восполнять втечении дня простой водой.Раньше Д3был просто витамином и назначался детям до года.Теперь это уже гормон и у многих его норма очень сильно занижена.И так далее....

Каждый раз ученые обнаруживают что-то новое. И это нормально. Но некоторые открытия противоречат тому, что узнали раньше. И это тоже нормально. Так же как и мы по жизни развиваясь, все время верим и пропагандируем разные точки зрения на жизнь.

Так надо ли рано вставать? (и другие цели)

 Это конечно относится не только к раннему подьему. Любую цель необходимо рассматривать под этим углом.

Вот мне иногда прям стыдно писать и размещать свои посты. Мне кажется они сводятся постоянно к одному и тому же ))))

 Например, в случае одной женщины - желание рано вставать не было подкреплено жизненной необходимостью. Более того, человек пережил серьезную травму, отсутствиецелей и желание вообще закрыться от всего мира и впасть в спячку. Кстати, в этом состоянии нет ничего плохого! Любую травму необходимо «пережить». А это просто дать себе время и не дергать.В такие моменты, заполняя свой день бесконечными делами, супер целями и прочим - мы как бы убегаем от тех переживаний. Это тоже нормально. Когда травма слишком сильная - для начала, чтобы выжить, некоторым важно «убежать» от этого всего в другие переживания, эмоции, которые закроют прошлые. Но рано или поздно, все равно придется подойти к своему страху лицом к лицу. Это не значит, что вы впадете в горе на несколько лет. Нет. Иногда достаточно побыть месяц в «подвешенном» состоянии и просто принять тот факт, что в твоей жизни это случилось. Что тот, кем ты был до этой ситуации - уже умер. Теперь ты другой. И это факт. И с этим надо примириться, принять, познакомиться.После чего, как больному после травмы, надо двигаться к новым целям постепенно.

Так как же выбирать тот режим и цели, которые нужны именно тебе?

Тест Юнга «16 ассоциаций»

А пока я хочу поделиться еще одним упражнением, которое продолжит развивать вашу интуицию и поможет найти некоторые ответы.

Выбираем слово \ вопрос \ сферу жизни - которая вас сейчас беспокоит, и где хотелось бы получить подсказки.Кладем лист горизонтально. Сверху пишем запрашиваемое слово. Например вас волнует финансовое состояние, пишите деньги или финансы. Волнуют отношения - пишите отношения. И т.д.Далее в столбик выписываете 16 любых ассоциаций на заданную тему.После чего объединяете каждые 2 ассоциации - и пишите рядом во второй столбик - ассоциация на 1 и 2, затем на 3 и 4, затем на 5 и 6 и т.д. У вас во втором столбике получится 8 новых ассоциаций. Здесь действуете так же. Объединяете поочереди каждые 2 слова и пишите в третий столбик - ассоциацию на них. И так до финишного одного слова. Для анализа берете последнее слово, или 3 последних слова (предпоследний столбик и последний). 

 Например у меня при запросе деньги, в итоге вылезло нищеброд и свобода. И никак не получалось финальное слово. Только понимание того, что у меня явно есть какое-то сильное противоречие на эту тему. Оставила бумажку и пошла походить, подумать, повертеть.И вот что пришло. Для меня деньги сильно связанны со свободой. А свобода, в свою очередь приходит в образе дауншифтера (живу где хочу, чаще в Таиланде, работаю удаленно, наслаждаюсь и кайфую). Эдакие хиппи современности.... И тут же осознание, что в моем понимании это чаще бедные люди, живущие в бедных странах. Да в свободном графике и в тепле. Но просто потому что у них нет денег, чтобы жить в других теплых, но развитых и культурных странах. Где, проезжая по улицам, ты не будешь постоянно видеть бедность, разрушенные здания и местных жителей, которые от бедности звереют. Где не страшно ходить одному в любое время суток, где твой ребенок в безопасности, а возможности для его дальнейшего развития - огромны.В общем, интересное такое осознание пришло. И отсюда понимание - что необходимо менять образ свободы )))Там же еще вылезло, что эмигрант - это нищеброд))) Некий такой латинос, который живет и работает в черном квартале, постоянно ворует и ширяется ) Ужас... Как я еще жива с такими образами в качестве эмигранта - не очень понятно )

Продолжить чтение
Оцените эту запись блога:
166 просмотров
0 Комментариев

Как избавиться от негативных мыслей и дурных привычек

00negativ

 Как то раз, смотря один сериал, а точнее «Кости» (не знающие думают, что это фильм о трупах, знающие понимают, что это сериал о взаимоотношениях совершенно разных людей), я увидела, как один из героев боролся с негативными мыслями резинкой на руке. И тогда я посмеялась. Т.е. я знала всю механику, но думала - это немного ерундистика. Ну точнее не думала, что это какое-то реально классное упражнение.

Прошло какое-то время, и я лежала с травмой позвоночника. Мысли о конце света посещали меня достаточно часто. В голове рисовались картины, как я останусь инвалидом на всю жизнь, а подвижность тела будет с годами только падать. Вначале откажут ноги, затем нарушение кровообращения распространиться и на способности мозга. Думала о том, что надо скорее написать книги, которые я хотела, пока еще могу… В общем чернуха захватила мысли только так. Было себя очень жалко и страшно… 

Продолжить чтение
Оцените эту запись блога:
282 просмотров
0 Комментариев

Что делать, когда все в жизни рушится

zizn_rushitsya

У каждого человека есть базовые жизненные принципы, нарушая которые мы медленно или быстро разрушаем свою жизнь. Если в вашей жизни началась черная полоса, что-то сыпется (здоровье, семья, деньги) - значит где-то вы очень сильно предаете себя. 

Продолжить чтение
Оцените эту запись блога:
506 просмотров
5 Комментариев

Что будет, если переехать в другую страну?

airport-2373727_960_720

Как после 20-ти лет в карьере решиться бросить все, переехать в другую страну и начать осваивать совершенно новую профессию? 

Продолжить чтение
Оцените эту запись блога:
265 просмотров
0 Комментариев
Яндекс.Метрика