Как сформировать привычки, поддерживающие уверенность в себе. Почему постоянная самокритика и сравнивание себя с окружающими приводят к потере веры в свои силы
Когда и зачем нужна мотивация? Можно ли с помощью только одной мотивации достичь поставленных целей?
Доброе время суток, дорогие читатели!
Недавно мне пришлось «ликвидировать» одну свою знакомую – очень негативную, вечно брюзжащую особу. Сделать это было довольно сложно в силу моего характера. В детстве мне мама часто повторяла: «Будь умнее, промолчи». В результате, я часто попадала в ситуации, когда моим молчанием пользовались для того чтобы унизить мое чувство собственного достоинства или просто поиздеваться. Так сказать подставляла то левую, то правую щеку, вместо того, чтобы защищаться.
Прочитав кучу литературы и вняв советам психологов, я разработала план правильных линий поведения, с теми, кто отравляет вам жизнь. И у меня получилось. Сегодня я хочу рассказать о том, как научиться избегать негативных, мрачных, ядовитых и постоянно раздражительных людей. Оговорюсь сразу – сделать это не просто.
Недавно я писала о первых шагах саморазвития, точнее о том, на что стоит обратить внимание в первую очередь. Здесь же мы поговорим о подводном камне в обширной теме, как стать счастливой и жизнерадостной. Или как научиться быть счастливой.
Люди хотят быть счастливыми, но при этом так мало тех, кто может уверенно сказать «да, я родился под удачной звездой». Почему?
Как круто изменить свою жизнь? Сегодня сделайте акцент на круто, т.е. не постепенно, растягивая процесс до безобразия, а радикально - одним махом, и не ожидая понедельника, 1 мая или Нового года. Ведь время бежит неумолимо быстро, с каждым днем все больше набирает обороты. Так что некогда раскачиваться и раздумывать. Что и где менять будем? Конечно же, себя любимую. Точнее, отношение к себе и окружающим. Надо только придерживаться 7 правил которые изменят твою жизнь. Но для начала немного пред истории.