Существует огромное количество разных техник. Техники по выходу из депрессии, по поднятию уверенности, по принятию, по успокоению, по успеху, по тайм-менеджменту и так далее. И каждая из них - подходит одним людям, и совершенно не подходит другим. В поисках "своих" техник мы пробуем, тестируем, изучаем и тратим свое время и энергию. 

Но нужны ли они?

Так ли они полезны, как кажется?

И что делать, если глобального улучшения жизни так и не происходит? 

 Часто мы решаем проблемы, которых на самом деле нет. Или не те, которые нужны.Например. После моего поста про ранний подъем некоторые сокрушались, что никак не могут начать вставать рано. Хотя в посте я несколько раз обозначила - что для счастья и успеха - это не обязательное условие.Но люди упорно пытаются себя ломать, переделывать, улучшать - следуя современной моде и пропаганде, просто не понимая - а что же необходимо именно им? Какие желания навешаны обществом, а какие мои лично?

 Как то раз, смотря один сериал, а точнее «Кости» (не знающие думают, что это фильм о трупах, знающие понимают, что это сериал о взаимоотношениях совершенно разных людей), я увидела, как один из героев боролся с негативными мыслями резинкой на руке. И тогда я посмеялась. Т.е. я знала всю механику, но думала - это немного ерундистика. Ну точнее не думала, что это какое-то реально классное упражнение.

Прошло какое-то время, и я лежала с травмой позвоночника. Мысли о конце света посещали меня достаточно часто. В голове рисовались картины, как я останусь инвалидом на всю жизнь, а подвижность тела будет с годами только падать. Вначале откажут ноги, затем нарушение кровообращения распространиться и на способности мозга. Думала о том, что надо скорее написать книги, которые я хотела, пока еще могу… В общем чернуха захватила мысли только так. Было себя очень жалко и страшно… 

У каждого человека есть базовые жизненные принципы, нарушая которые мы медленно или быстро разрушаем свою жизнь. Если в вашей жизни началась черная полоса, что-то сыпется (здоровье, семья, деньги) - значит где-то вы очень сильно предаете себя. 

Как после 20-ти лет в карьере решиться бросить все, переехать в другую страну и начать осваивать совершенно новую профессию? 

Почему иногда движение к мечте стоит начать не с целей, а с прочищения пространства, тела и мыслей. И какие сферы важны на самом деле.