​Приветствую, дорогая читательница. Сегодня я бы хотела затронуть очень важную тему: В чем смысл жизни человека на земле? Если вы начали задаваться этим вопросом, значит вы ступили на путь саморазвития. Кто-то начинает поиск себя с поиска своего предназначения, смысла жизни, призвания, миссии. Да, мы уже давно не любим эти слова, но в любом случае - мы пришли в этот мир, и явно не просто так.  Можно вырастить хороших детей, которые потом вырастят еще других, третьих и в 5-ом поколении родится какой-то гений. А можно и нечаянно кого-то ударить или убить, а этот кто-то мог быть несостоявшимся серийным убийцей. И так далее. Мы все творцы этой судьбы. 

Когда-то на одном из вебинаров меня спросили: «Вот я слышала, что пока себя не полюбишь и не примешь – не сможешь постройнеть». На что я ответила; «Фигня, когда я была в крупном теле, я себя ненавидела, однако смогла». Сейчас я понимаю этот вопрос чуть по-другому. Точнее, я это понимала всегда, но немного неправильно смогла объяснить.

​    Кто меня читает или слушает, знает, что я очень часто ссылаюсь на гормоны. Да-да, те самые, которые вырабатывает наша эндокринная система, те самые, которые определяют наш характер, наши настроения, любовь и привязанность.

   В последнее время есть различные заболевания социальные, связанные с зависимостью от разных гормонов. Один из таких гормонов – дофамин. Он вырабатывается в качестве системы «вознаграждения» за выполнения различных задач и вызывает удовлетворение собой и сделанным. Именно поэтому, некоторые сейчас привержены к постоянной суетливости и многозадачности, чем больше всего ты сделал, тем больше «дозы дофамина» получишь, тем больший ты молодец, игнорируя тот факт, что от этого страдает постановка целей и планирование жизни в целом.

​ Звонок будильника, но как же хочется еще спать. Глаза горят огнем, словно в них песок попал, а в голове туман. Вчера снова засиделась за интереснейшим чтением по развитию и самообразованию и решила про себя: «Все! Завтра начну приучать себя к новым, полезным привычкам для того, чтобы изменить жизнь к лучшему. Новая Я встанет в пять утра, пойдет на пробежку в парке, покормит лебедей, вдохнет аромат свежеиспеченного хлеба и счастливая поедет на работу». 

​Красота и здоровье современной женщины волшебные рецепты для сохранения которых разрабатываются целыми институтами, зависит от многих факторов. Питание, образ жизни, психологический настрой, все отражается на лице и теле, которое мгновенно реагирует при сбоях в режиме жизни. Мы начинаем замечать появление маленьких бугорков на руках, животе, по всему телу, вначале не придавая им значения, а это – целлюлит!

​     Вы уже чувствуете, что в воздухе витает что-то волшебное и праздничное? Счастливо улыбаетесь, видя за окном первый снег, предвкушаете веселые, волнующие хлопоты по подготовке к празднику? Мечтаете, чтобы побыстрее наступил момент, когда вы начнете наряжать елку и раскрывать яркие упаковки с подарками. Да, это ожидание праздника и новизны!   Это время, когда мы чувствуем себя на пороге чего-то нового, строим планы, даем себе новые обещания, а поднимая бокал, говорим: «Пусть все плохое останется в прошлом». Что же нужно сделать, чтобы завершить год уходящий и как правильно встретить новый 2017 год, с ощущением покоя и счастья?