Говорим сегодня о самом сокровенном, таинственном и чарующем...Итак, опять про подсознание. Великая вещь, о которой я уже не раз писала в своих статьях. Самый простой способ для работы с ним - это медитация для входа в подсознания. Ничего не заметили? :) Конечно, много подсознаний не бывает, просто слишком уважительно к нему отношение, прям как к царю: мы, Николай второй :)))

​Меня часто спрашивают, что почитать для саморазвития женщине? Ну, для начала, саморазвитие мужчин и женщин особо не отличается))). Так что, можете читать то же самое, что и для мужчин)). Но, все же, хочу озвучить сегодня одну из своих любимых и полезных, в прикладной бытовухе, книг.

​При постановках целей мы рисуем в воображении четкие картины того, что будет, когда цель достигнута, наполняемся вдохновением, энергия перемен в нас бурлит, глаза сияют в предвкушении, и в этот момент появляется ее величество мотивация - без нее никуда! Эти две составляющих идут рука об руку по житейскому пути, ведь мотивация в жизни и достижение цели дают нам полный образ того совершенства, к которому вы стремитесь.

Мы продолжаем разбирать главные цели и задачи здорового образа жизни - стремление к долголетию, отличному самочувствию, энергичности и жизнерадостности, достигаемые регулярными тренировками и здоровым питанием. "Выберете что-то и начните делать каждый день. КАЖДЫЙ!", - это было о тренировках. Ну, а по понятным причинам, о еде так говорить не приходится, ибо мы без всяких установок хотим кушать каждый день, и не один раз.

Только вот что мы едим, как мы едим - еще та философия. Кругом масса информации на тему правильного питания, под которую всячески мимикрируют диеты, правила типа "не есть после 6!" Шести чего - вечера, утра, лет?:).

Как обещала, мы сегодня поговорим про «Поток» и как изменить жизнь к лучшему, чтобы все вокруг «Само» случалось. Точнее, мы только начнем. Тема-то - ОГО-ГО! Для начала хочу сказать о том, что мы не творим свою реальность, как многие ошибочно полагают, особенно насмотревшись разных фильмов по типу «Секрет». НО! Мы творим свою жизнь, свои эмоции, свое отношение к происходящему.

​ Привет, самые красивые волшебницы планеты! Давно я с вами не говорила на тему физкультуры и спорта). Многие, кто со мной уже не первый год и продолжают тренироваться, уже, наверное, забыли, что цели и задачи здорового образа жизни - это основа. Ведь главное что? Правильно, сохранить здоровье, молодость и красоту.

Совсем недавно выкладывала пост с видео о женщине, которой 80 лет, а она занимает призовые места на соревнованиях по бодифитнесу (кто не курсе, это когда в купальниках выходят на сцену и показывают свое спортивное тело). Когда ее спросили, как же ей это удается, она ответила... Но об этом чуть ниже, вначале хочу рассказать другую историю.