Марафон Очищения - день 1
Сегодня у нас первый день очищения. И начнем мы с пространства.
Напоминаю, что лекцию про очищение по трем сферам, можно посмотреть здесь:
https://elvish.guru/blogs/razvitie/ochishchenie-vsekh-sfer-dlya-izmeneniya-zhizni-k-luchshemu
3 сферы это: Моя душа (развитие, рост), Мое тело (физическая оболочка), Я и социум (взаимоотношения с миром, с пространством, мой дом и т.д.)
И в нашем марафоне каждый день мы будем прочищать какой-то кусочек какой-то одной сферы. И начнем мы со своего дома \ офиса и другого пространства, где вы обитаете чаще всего.
Правильная уборка - не требует каких-то колоссального эмоционального внутреннего труда, но помогает настроится на нужный лад и на физическом уровне помогает освободится от чего-то, что вас сдерживало.
Итак, задание выдавать буду каждый день. И на одно задание уделяете не более 20-30 минут своего времени. Если что-то не успели - все забудьте. Только по настоящему.
В этом марафоне запрещено что-то откладывать на "потом", доделывать, делать по 2-3 дня и т.д.
Просто 20-30 минут в день на простые действия. Что успели - то успели. Лучше капельку и не основательно, чем основательно и только одну сферу. ЗАДАНИЕ ПЕРВОГО ДНЯ!
Выберете самое "загруженное" грязное место в своем доме или офисе (где вы чаще всего бываете, или где чувствуете, что необходимо сделать чистку). Это может быть прихожая, компьютерный стол, сумочка, балкон и т.д.
Только помните, что у вас всего 20 минут времени. А это значит, если балкон - то не надо весь балкон чистить основательно. либо берете только маленькую часть, либо все - но по верхам. Т.е. не основательно.
Что значит почистить?
Это значит перебрать, навести порядок и ВЫБРОСИТЬ лишнее. Лишнее - это то, чем вы не пользовались уже больше года, или то, что вам точно больше не надо.
Если вы из "хламщиков" или по красивому "Приверженцы памяти", то вам будет не просто распростится с какими-то вещами.
И здесь есть 2 правила:
1. Если сильно сомневаетесь, отложите в специальный ящик ту вещь, про которую не можете решить. Т.е. ей вы уже не пользовались больше года, но ее жалко, или есть мнение, что она еще понадобится. Тогда отложите ее в специальный ящик - временного хранения. Через МЕСЯЦ!!! если вы не нашли ей применения - выбрасываете
2. Если очень жаль выбрасывать вещи - их можно подарить, продать, пожертвовать, аккуратно сложить возле мусорки.
У нас задача - не просто выбросить. А расчистить свое пространство.
Если вы при этом заработаете или сделаете доброе дело - это будет вдвойне круто!
Что важно в этом случае - опять же эту вещь кладете в другой ящик "Вторая жизнь". И там разрешено хранить эти вещи так же не более месяца. За этот месяц либо продаете, либо отдаете. Если так и не нашли времени решить этот вопрос - ВЫБРАСЫВАЕТЕ!!!
Лучше всего с ящиком "Вторая жизнь" - решить вопрос прямо на марафоне. Ибо наша прокрастинация (откладывание на потом) - та еще хитрюга. Так что решаем вопрос сразу на берегу. Относим, отдаем, размещаем объявление - что угодно.
ОТЧЕТ
Отчет пишем вот тут: https://elvish.guru/component/easysocial/events/item/12-detox?Itemid=2805
Можно и прямо сюда, но здесь баллы засчитываться не будут ((( Баллы работают только по ссылке выше. Там наверху сразу прикреплена картинка - куда писать свои отчеты. прям в первое же окошко )
Пишите, что вы выбрали. Как обещание. Завтра напишите, что получилось. Можно с фото "до и после" ))))