Яблоки, запеченные с творогом и гранатом

Яблоки, запеченные с творогом и гранатом

На 100 грамм:
Белки - 5,49
Жиры - 3,07
Углеводы - 17,47
Ккал - 109,67 Что нужно:
-творог – 400 г
-стевиозид.
-яблоки крупные – 4 шт.
-гранат – 1 шт.

Что делать:

Шаг 1:
Гранат аккуратно очистить от кожуры и вынуть зерна.

Шаг 2:
Творог растереть с стевиозидом и перемешать с зернами граната.

Шаг 3:
Яблоки вымыть, срезать верхушку и аккуратно вынуть сердцевину и часть мякоти, оставив по краям примерно 1 см. Наполнить яблоки получившейся начинкой, накрыть срезанными верхушками и запечь в микроволновой печи, 4 мин.

Оцените эту запись блога:
Бананово-овсяное печенье
Шоколадынй чизкейк для сладкоежек, сидящих на диет...
 

Комментарии

Нет созданных комментариев. Будь первым кто оставит комментарий.
Уже зарегистрированны? Войти на сайт
Гость
19.10.2017
Если вы хотите зарегистрироваться, пожалуйста заполните формы имени и имя пользователя.
Яндекс.Метрика