Техника планирования "Помидор" - фуфло

1

Как правильно выбрать технику планирования? Почему нужен индивидуальный подход? 

Добрый день, дорогие читатели

Все мы знаем, что для эффективности своей работы нужен план. А техник планирования ну очень много. И каждый "гуру" восхваляет только свою, называет ее самой-самой...

Как-то раз на одной из программ я дала несколько техник планирования. Одна противоречит другой. По одной необходимо сосредотачиваться всего на 25 минут (это тот самый помидор). А по другой - необходимо делать погружение на 1,5-2 часа. Ну и плюс добавила, что у нас биологические часы разные. У кого-то активность повышенная рана утром, а у кого-то в обед, а у кого-то вечером. 

Более того, даже один человек в разные дни может менять время активности. Т.к. у женщин это может быть связанно еще и с циклом. А у всех - с общим настроением и многими другими факторами. Важно - в течении дня задавать себе вопрос - чему сейчас время? 

Если творчество прет - делаем одни вещи и по одному режиму. Если все лень - то делаем другие вещи и по другому режиму. Казалось бы - логичная цепочка вопросов и ответов. Но нет. Сказать, что мои Чемпионки были удивлены, ничего не сказать. Основное возражение: "А вот я в такой-то книжке\ тренинге прочитала, что надо делать только так, и только это работает"... 

думайте сами... Возможно ли по одной единственной системе жить всему человечеству? Или все таки мы более индивидуальны? 

Утрированно конечно, но картина, надо сказать - не радужная ))

Такое огромное племя леммингов на целой планете.

А вы знаете и чувствуете свои биологические часы?

Когда время отдохнуть, а когда поднапрячься?

И что вам помогает быть максимально эффективными? А что отвлекает и мешает? 

​Думайте, анализируйте, учитывайте свои личные качества и только тогда вы сможете подобрать для себя идеальную технику планирования для каждого конкретного задания.

У меня на сегодня все.

До новых встреч!

Оцените эту запись блога:
Что делать с ощущением тревоги и навязчивыми мысля...
Упражнение шкала. Что это, зачем и как использоват...
 

Комментарии

Нет созданных комментариев. Будь первым кто оставит комментарий.
Уже зарегистрированны? Войти на сайт
Гость
13.12.2017
Если вы хотите зарегистрироваться, пожалуйста заполните формы имени и имя пользователя.

 

 

 
Яндекс.Метрика