ЗОЖ и красота
Дом и семья
Богатства
Как правильно выбрать технику планирования? Почему нужен индивидуальный подход?
Добрый день, дорогие читатели
Все мы знаем, что для эффективности своей работы нужен план. А техник планирования ну очень много. И каждый "гуру" восхваляет только свою, называет ее самой-самой...
Как-то раз на одной из программ я дала несколько техник планирования. Одна противоречит другой. По одной необходимо сосредотачиваться всего на 25 минут (это тот самый помидор). А по другой - необходимо делать погружение на 1,5-2 часа. Ну и плюс добавила, что у нас биологические часы разные. У кого-то активность повышенная рана утром, а у кого-то в обед, а у кого-то вечером.
Более того, даже один человек в разные дни может менять время активности. Т.к. у женщин это может быть связанно еще и с циклом. А у всех - с общим настроением и многими другими факторами. Важно - в течении дня задавать себе вопрос - чему сейчас время?
Если творчество прет - делаем одни вещи и по одному режиму. Если все лень - то делаем другие вещи и по другому режиму. Казалось бы - логичная цепочка вопросов и ответов. Но нет. Сказать, что мои Чемпионки были удивлены, ничего не сказать. Основное возражение: "А вот я в такой-то книжке\ тренинге прочитала, что надо делать только так, и только это работает"...
думайте сами... Возможно ли по одной единственной системе жить всему человечеству? Или все таки мы более индивидуальны?
Утрированно конечно, но картина, надо сказать - не радужная ))
Такое огромное племя леммингов на целой планете.
А вы знаете и чувствуете свои биологические часы?
Когда время отдохнуть, а когда поднапрячься?
И что вам помогает быть максимально эффективными? А что отвлекает и мешает?
Думайте, анализируйте, учитывайте свои личные качества и только тогда вы сможете подобрать для себя идеальную технику планирования для каждого конкретного задания.
У меня на сегодня все.
До новых встреч!
