• Главная
  • Статьи
  • Ничто так не поднимает самооценку как любовь и вера в себя

Ничто так не поднимает самооценку как любовь и вера в себя

Ничто так не поднимает самооценку как любовь и вера в себя

​У каждого из нас есть знакомые девушки и женщины, глядя на которых, создается впечатление, что они не живут своей собственной жизнью. Им не нравится их работа, они даже ненавидят то, чем им приходится заниматься. Отношения у них не сложились, но они дальше тянут лямку супружеской жизни, потому что боятся осуждения и одиночества. Чаще всего они очень застенчивы, боятся быть на виду. И даже если они талантливы в чем-то, этого никто не знает и не видит. Они боятся проявить собственный дар из-за сильной зависимости от чужого мнения.


Такие «серые мышки» страдают всю жизнь от заниженной самооценки. Как стать счастливой, как вылезти из своей скорлупы и использовать все данные им таланты? Может кому-то эта тема и покажется уже заезженной, но количество таких несчастных женщин никак не уменьшается и они по-настоящему нуждаются в помощи. Поэтому сегодня я хочу напомнить, что надо делать для повышения свей самооценки.


Итак, как повысить самооценку и придать себе уверенности?Что нужно делать и от каких привычек надо избавляться?


Милые женщины! Вспомните детство и юность. Все мы в тот период вели ежедневник, доверяя ему свои детские мечты и переживания. Такой дневник придет к вам на помощь и сейчас. Заведите дневник, записывайте в него все победы и достижения. Каждый вечер перед сном выделите для этого несколько минут и вспомните, что приятного произошло сегодня. Пусть это будет совсем маленькое ваше достижение, или комплимент от друга. Не забывайте хвалить себя за то, что вы сделали хорошего, или научились чему-то новому.

Посмотрите на себя в зеркало не критическим взглядом организатора конкурса красоты. Ваше собственное мнение о вас же, должно быть адекватным. Даже если у вас есть какие-то недостатки, примите себя такую, как вы есть. Оглянитесь вокруг и вы увидите тысячи счастливых женщин с лишними килограммами или недостаточно длинными ногами. Они нравятся мужчинам, привлекают своей неповторимостью и шармом. 


Перестаньте общаться с людьми, рядом с которыми вы постоянно чувствуете себя без вины виноватой. Удалите из своего круга тех знакомых, которые вас постоянно критикуют. Они никак не помогут повысить самооценку. Конструктивная и адекватная критика никогда не бывает лишней, но вы должны сами хотеть ее услышать, а не слушать постоянно только негативное мнение о себе. Поговорку «Не нравится - не смотри» еще никто не отменял.

Не позволяйте собой манипулировать. Если вы кого-то обидели – просто попросите извинения, а не вымаливайте его на коленях. Ваше собственное унижение может нравиться только неуверенным и закомплексованным людям.

Не завидуйте никому. Такое чувство как зависть вряд ли повысит вашу самооценку и придаст уверенности. Акцентируйте внимание на своих достоинствах и плюсах, а не на чужой машине и бриллиантах.

Обязательно тщательно следите за своей внешностью. Отговорки типа "нет времени" или "не хватает денег" не могут быть причинами неухоженного вида. А вот красивая прическа, маникюр, свой неповторимый стиль делают вас не только привлекательной, но и уверенной в себе.


Найдите для себя занятие, которое вам будет нравиться и приносить истинное удовольствие. Уделяйте больше времени саморазвитию. Хорошие знания в любой области всегда придадут вам уверенности в поддержании разговоров. А вот любимые сериалы отложите на более поздний возраст.

Не пытайтесь угодить всем и каждому. Не надо лезть со своей «помощью» еще до того, как вас о ней попросили. Людям нравится, когда им помогают, а не навязываются.

Перестаньте строить из себя жертву. Всячески избегайте отношений, в которых вам уготована такая роль. Не забывайте - самодостаточная и уверенная женщина не может быть жертвой.

Не лебезите и старайтесь не приукрашивать действительность. Ни лесть, ни ложь не в чести у адекватных людей.

Посмотрите на себя критически и оцените, насколько вы интересный собеседник. Чтобы с вами было интересно общаться, вы должны не только уметь сплетничать и жаловаться. Расширяйте свой кругозор, учитесь общаться с людьми.


Принимайте комплименты и знаки внимания с достоинством, а не краснея и потупив взор. Вы ЖЕНЩИНА. Вы достойны всего самого лучшего в этой жизни. И если вам сказали, что вы сегодня прекрасны, значит так оно и есть.

Оцените эту запись блога:
Все успевать невозможно, но можно научиться выбира...
О женской мудрости. Не проходите мимо!
 

Комментарии

Нет созданных комментариев. Будь первым кто оставит комментарий.
Уже зарегистрированны? Войти на сайт
Гость
29.02.2024
Если вы хотите зарегистрироваться, пожалуйста заполните формы имени и имя пользователя.
Яндекс.Метрика