Существует огромное количество разных техник. Техники по выходу из депрессии, по поднятию уверенности, по принятию, по успокоению, по успеху, по тайм-менеджменту и так далее. И каждая из них - подходит одним людям, и совершенно не подходит другим. В поисках "своих" техник мы пробуем, тестируем, изучаем и тратим свое время и энергию. 

Но нужны ли они?

Так ли они полезны, как кажется?

И что делать, если глобального улучшения жизни так и не происходит? 

 Часто мы решаем проблемы, которых на самом деле нет. Или не те, которые нужны.Например. После моего поста про ранний подъем некоторые сокрушались, что никак не могут начать вставать рано. Хотя в посте я несколько раз обозначила - что для счастья и успеха - это не обязательное условие.Но люди упорно пытаются себя ломать, переделывать, улучшать - следуя современной моде и пропаганде, просто не понимая - а что же необходимо именно им? Какие желания навешаны обществом, а какие мои лично?

​Человек обретет своё могущество и силу, когда скажет себе: "Самые главные мои враги — внутри меня". В этом и кроется ответ на вопрос "Как полюбить себя и повысить самооценку женщине". Но прежде чем перейти к конкретным шагам и упражнениям, я хочу вам рассказать одну притчу. Притчу о внутренних демонах.

Да-да, ошибки никакой нет. Именно так. ОБОЖЕ. Без пробела. 

Сейчас будет самый ужасный момент. Я сейчас расскажу, как изменить твою жизнь к лучшему. Готова? Ну, вдох, выдох, расслабились. Спины прямо, макушкой тянемся вверх. Иии…